隨著年齡增長(zhǎng)，很多老年人受到生理機(jī)能衰退及自身各種慢性病的影響，面對(duì)突發(fā)狀況往往反應(yīng)比較遲鈍，無(wú)法快速做出應(yīng)對(duì)，因此，容易產(chǎn)生各種外傷，其中，髖關(guān)節(jié)骨折是特別常見(jiàn)的一種。

  近年來(lái)，嘉陵醫(yī)院外一科接收到多例股骨骨折及股骨頭壞死病員，其中80%患者年齡＞75歲，這一疾病給老年朋友帶來(lái)了極大的痛苦及風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)楣晒枪钦酆蠡颊咝杞^對(duì)臥床休息，極易出現(xiàn)各類并發(fā)癥，如深靜脈血栓、壓瘡、泌尿系感染、肺部感染等，甚至可能出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。為此，外一科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)在耿祥瑞主任及楊俊容護(hù)士長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，針對(duì)這類患者，科學(xué)、合理地制定了一套十分完善的治療及護(hù)理方案，從入院各類宣教、護(hù)理指導(dǎo)、到快速完成術(shù)前各項(xiàng)檢查、邀請(qǐng)多學(xué)科專家會(huì)診，進(jìn)行各項(xiàng)術(shù)前評(píng)估、直至術(shù)后護(hù)理、出院回訪指導(dǎo)。

  骨科主治醫(yī)師鄧杰提醒各位老年朋友：

  造成老年人發(fā)生骨折有兩個(gè)基本因素，骨質(zhì)疏松和骨強(qiáng)度下降，防止老年人發(fā)生股骨頸骨折，預(yù)防至關(guān)重要。

  1、注意防滑，預(yù)防摔倒。雨天盡量減少外出；若要外出應(yīng)該做好防滑措施，如穿防滑鞋、拄拐杖，在上下樓梯時(shí)應(yīng)扶好扶手，以免跌倒；浴室放置防滑拖鞋、防滑墊等，沐浴結(jié)束及時(shí)擦干地面。

  2、適量運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。保持營(yíng)養(yǎng)的充足及均衡，以強(qiáng)壯骨骼，預(yù)防骨折；堅(jiān)持室外體育運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，增強(qiáng)骨質(zhì)。

  3、晨起、午睡后，不要起床過(guò)猛或馬上下床活動(dòng)。

  4、發(fā)生摔倒或骨折，應(yīng)及時(shí)撥打“120”或“65190120”，尋求醫(yī)療救援。